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胳膊粗能瘦吗
胳膊粗能瘦吗
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<p>你好,胳膊粗,如果身体也比较肥胖,建议你可以通过控制饮食和运动的方法减肥,平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,控制主食的摄入量多吃一些蔬菜水果,尽量多参加一些户外运动。<br /></p>
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