胖人如何快速减肥，用奶昔代餐减肥可以吗

胖人如何快速减肥，用奶昔代餐减肥可以吗

最佳答案：<p>喝减肥奶昔这样可以控制你摄入过多的热量，口感也符合口味，是比较理想的方式，自制的话不一定能控制好各方面的营养，你可以吃拜伦奶昔的，纤维多，饱腹感持久，能很好的控制血糖。<br /></p>