肚子一呼一吸能减肥吗

肚子一呼一吸能减肥吗

最佳答案：<p>你好，根据你的描述，单纯的收腹效果不是很明显。减肥要靠健康的饮食，避免油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时每天优雅运动。<br /></p>