老是掉发怎么回事

老是掉发怎么回事

最佳答案：<p>应该保持充足的睡眠时间可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，不要多食油腻及含糖高的食品。头部的血液循环不佳时，会产生脱发的现象。平些日子则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。<br /></p>