老年人想吃些保健品来保养身体.买了“仙牌灵芝茶”,不知道吃这些保健品有没有效果,效果好不好

老年人想吃些保健品来保养身体.买了“仙牌灵芝茶”,不知道吃这些保健品有没有效果,效果好不好

最佳答案：<p>服用保健品前比较好向营养科医生咨询.如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,看缺什么,缺多少,医生给出合适的补充方案.调节一段时间后,老人应该再做检测,如果指标达标了,就不要再进补.因为再进补会造成其他不适.<br /></p>