解决 红豆和薏仁米能减肥吗

最佳答案：<p>您好，红豆薏米有一定的消水肿的作用，但是没有减肥作用，想要减肥您可以尝试以下方法。第一，每日坚持运动，燃烧脂肪，消耗热量。第二，饮食有道，控制每日饮食，不要摄入太多的卡路里，多吃果蔬，少吃高热量食物。第三，医美减肥，如吸脂手术和溶脂手术，一般见效比较快。希望可以帮您。<br /></p>