解决 眉头除皱方法

最佳答案：<p>身体的健康离不开每天的运动，有很多爱美人士因为脸部有些过大，想要运动瘦脸，但是不知道有什么方法，那么怎样运动能瘦脸呢?瘦脸也是有专门运动方法，比如每天给脸部做些按摩，可以有效的帮助脸部脂肪加快燃烧，配合一些饮食可以有效的瘦脸。</p> <p>1.双手打开，手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧，手掌根部按在太阳穴上，指腹点压头皮。然后从上往后地，沿着头部的弧线，用指腹轻擦10次。当指腹到达后脑勺时，头微微仰起，手指在后脑勺处轻轻推压。</p> <p>2.你双手握拳，伸出食指与大拇指，放在眉下和额头上，然后食指与大拇指夹着眉毛，轻轻往上提拉，固定动作后，闭上眼睛，令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸。</p> <p>3.伸出食指并弯曲，将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉，后沿着腮骨往后轻擦至耳下。</p> <p>4.往上抬头，面朝正上方，令脖子充分拉伸，下巴高高抬起，嘴巴做“啊、咦、呜、诶、哦”的动作并发出声音，然后舌头往上伸出，从右往上，上往左，左往下，下往右地拉伸舌头。</p> <p>以上就是可以帮助瘦脸的运动方法，平时要多注意休息，可以有效的改变皮肤质量，希望可以帮助到大家。</p>