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皮肤近几个月斑长多了有晒班有睡眠不好的,怎么办?
皮肤近几个月斑长多了有晒班有睡眠不好的,怎么办?
最佳答案:
<p>你好,长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用<br /></p>
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