瘦腿怎么减肥的呢？

瘦腿怎么减肥的呢？

最佳答案：<p>在（廋身心得稼，瑾红）里有一个运动就是专门减腿的</p> <p>可以每天晚上双手扶在墙上做下腰运动每次持续10分钟。</p> <p>躺在床上或是地上右腿向上抬起然后放下左腿抬起然后放下</p> <p>饮食方面可以多吃一些冬瓜菠菜富含高钾的食物哦</p>