男生瘦身瘦腿可以的吗？

男生瘦身瘦腿可以的吗？

最佳答案：<p>很多出现腿部臃肿，是因为长期久坐导致的血液流通不畅以及脂肪堆积导致的。想要实现腿部减肥，首先要调整日常的久坐的习惯。每天可以适当的进行慢跑、跳绳等腿部运动，有助于燃烧腿部脂肪。此外，日常饮食比较好少吃高热量的食物，科学搭配饮食。<br /></p>