生娃后肚子还很大怎么办？

生娃后肚子还很大怎么办？

最佳答案：<p>通常走路和站立时，腹部收缩和腹式呼吸可以使腹部肌肉收缩。那些练习瑜伽或发声的人应该不陌生与腹式呼吸。呼吸时，腹部膨胀，腹部收紧，呼气时。<br /></p>