解决 激素胖是否能瘦下来

最佳答案：<p>可以的。</p> <p>这种情况比较好通过节食和锻炼来解决。尽量吃素食，控制饭量。</p> <p>每天锻炼身体，循序渐进逐渐增加运动量。慢慢就减下来了。</p> <p>扩展资料:</p> <p>关于肥胖遗传的说法:</p> <p>根据遗传学家的说法，基因的确会影响体重，但绝不是发胖的惟一成因。体内的某些基因或许会使你容易变胖，但是坐着不动以及放纵自己大吃大喝的习惯，才是将你推离标准体重的罪魁祸首。造成肥胖的成因里，绝对有一部份与饮食习惯脱离不了关系，例如家族错误的饮食习惯，过度摄取高油脂类或高热量的食物，自然而然会增加发胖的几率。</p>