洗头时脱发有点多

洗头时脱发有点多

最佳答案：<p>洗发脱发严重的原因有很多，主要的是肾虚、洗发次数较多、体内缺乏B族维生素等。</p> <p>主要解决办法：</p> <p>1．少吃油炸,鸡皮，辛辣及甜食 。</p> <p>2．不要将洗发水直接倒在头发上。</p> <p>3．洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。</p> <p>4．不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。</p> <p>5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。</p> <p>6．早晚多梳头；但不要用指甲梳头。</p> <p>7．保证睡眠时间，远离烦恼。</p>