求瘦腿！我的腿我自己觉得好粗我165的样

求瘦腿！我的腿我自己觉得好粗我165的样

最佳答案：<p>你好，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是直接有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。<br /></p>