求快速减肥法!

求快速减肥法!

最佳答案：<p>减肥本身就是一个漫长的过程。</p> <p>想要快速减肥那你就是需要现在控制饮食，少吃多动。</p> <p>减小腿的一些方法就是爬楼梯，踮脚尖 快走 等等。</p> <p>运动配合饮食是比较好的减肥方式，例如雷3配合跑步这样的方法</p>