有没有什么方法既不用节食又不用运动并且不反弹啊？

有没有什么方法既不用节食又不用运动并且不反弹啊？

最佳答案：<p>不节食的减肥方法散步适合各类人群 ： 耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，重要一 点是“坚持”。<br /></p>