解决 早上喝淡盐水能减肥吗

最佳答案：<p>你好，早晨喝一杯盐水不能达到减肥的效果，有助于清肠，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，建议你多做运动出汗为止。<br /></p>