掉头发应该怎么治疗？什么方法效果比较好？

掉头发应该怎么治疗？什么方法效果比较好？

最佳答案：<p>这种情况应该是新头发生长的速度不及掉落的速度，虽然掉的不多，但是生长缓慢，时间久了一样会导致头发很稀疏，</p> <p>生活中应该注意：</p> <p>一、学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。</p> <p>二、保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风。</p> <p>三、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；</p> <p>四、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，可以用含有角蛋白的洗发水，比较好是配合缮丝缘丝木精华液来补充发根营养，改善血液循环，头发很快就不会掉了</p>