我是想了解一下减肥不吃药不抽脂不节食怎么减肥比较好

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最佳答案：<p>您好，根据病情描述分析，食物进入肠道经吸收入血提高人体活动，多余营养经过多步可转化成脂肪，即为肥胖。意见建议：建议，运动是健康的消耗脂肪方式，节食易引起营养不良，手术不能解除根源，所以运动是理想方法，多进食蔬菜水果，少进食油脂类及淀粉类<br /></p>