成都哪儿去黑眼圈好些？

成都哪儿去黑眼圈好些？

最佳答案：<p>一、睡眠法。</p> <p>通过充足的睡眠赶跑黑眼圈，这是基本有效的方法。黑眼圈的形成主要的原因就是睡眠足、用眼过度导致的，很多人在眼睛疲劳时习惯用手去揉，这是种错误的方法，会导致眼周围肌肤血管破裂，从而产生黑色素。但是，睡太多反而会加深黑眼圈。晚上11点上床睡觉是健康的。11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间快的，比其他时间要快8倍。如果你在这个精华时段就寝，睡上6小时，就是传说中的“美容觉”，轻的黑眼圈第二天就消失了。</p> <p>二、防晒法。</p> <p>如果需要在大太阳天外出郊游就一定要记得戴上太阳镜，以免强烈的紫外线伤害娇嫩的肌肤。要知道眼部肌肤是脆弱的，因此防护工作一定要做好。</p> <p>三、饮食法。</p> <p>饮食是调理身体内部健康的</p> <p>基础，也是保证外在健康的后盾。平时多食用含丰富维生素A和维生素E的食物，比如蛋黄、猪肝、芝麻、豆类食物等，这些食物都可以防止眼部胶原蛋白及水分的流失，并能为肌肤补充足够的水分，是去除黑眼圈和干纹的好方法。</p> <p>四、睡前法。</p> <p>在晚上睡觉前不要食用过多过咸的食物，另外也不要在睡前喝太多的水，不然会造成水分堆积，更易出现黑眼圈或眼袋等眼部问题。</p> <p>通过ERF消除特点介入疼痛直达体真皮层产40度温度体自身产胶原蛋白逐步达除黑眼圈目延迟衰针20-70岁间群采用疗+按摩所能应各种类型黑眼圈</p>