想瘦腿瘦腿瘦腿，打瘦腿针好不好，想在内地，不考虑韩国。

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最佳答案：<p>你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！</p> <p>指导意见：</p> <p>你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑、单车或者是跳绳等等。并且，减肥重要的就是，坚持！</p>