怎样才能使小腿变细

怎样才能使小腿变细

最佳答案：<p>你好，像您说的这样，跑步以后，小腿会有些粗，实际上这和你锻炼关系不大，是由于遗传因素造成的，不会因为您的锻炼而出现明显的变化，只会使肌肉更强。这种情况我建议您，可以到健身房，让健美教练指导一下，锻炼一下小腿儿，有可能会有改善。<br /></p>