怎样可以快速的瘦掉大腿的肉

怎样可以快速的瘦掉大腿的肉

最佳答案：<p>减掉大腿部多余的脂肪，在食物的选择中不要吃甜食和油腻的食物，因为这些食品都是含能量很高的食品，</p> <p>指导意见：</p> <p>要搭配一些蔬菜如醋溜豆芽，蒜蓉西兰花，青椒炒茄子等食品，会有利于健康的减</p>