怎么能让腿变瘦

怎么能让腿变瘦

最佳答案：<p>瘦腿的方法主要体现在运动、饮食等方面。日常生活中可以通过各种各样的瘦腿操来瘦腿，运动时要注意腿部拉伸肌肉。多食用奇异果等水果，水果纤维可以加快分解脂肪酸的速度，防止多余脂肪堆积在腿部。<br /></p>