解决 怎么样有效瘦手臂

怎么样有效瘦手臂

最佳答案：<p>单纯的手臂减肥效果不是很好的，这个就是应该注意饮食，少吃主食，多吃蔬菜和水果做运动，多参加体育活动，增加脂肪的消耗，有助于减肥的。只有全身减肥，胳膊也会减肥的。<br /></p>