#怎么样才可以去掉黑眼圈#

怎么样才可以去掉黑眼圈

最佳答案：黑眼圈有很多种，每种的成因不同，以下是常见的3种： 缺氧型黑眼圈——常见的一种，很多人人长期不运动，身体代谢能力差，无法得到充足的氧气。血液如果氧气缺乏，就不能推动血液顺畅在身体流动，循环不畅通，就会导致代谢减缓，气滞血瘀，在眼周1/3的眼角和下眼睑皮肤处，呈现出淡淡的青色、紫红色。 色素型黑眼圈——如果平时不注意防晒，或者经常滥用化妆品，就容易出现色素型黑眼圈。在眼周就会呈现出一圈茶色或者棕色的阴影。 阴影型黑眼圈——眼袋、泪沟本身就因为阻挡了光线，而在眼下形成一片阴影，看上去疑似黑眼圈。不过这只是眼袋的阴影造成的错觉，不是真正意义上的黑眼圈。 从图中看，觉得您应该是缺氧型黑眼圈。 不同的黑眼圈，解决方法不同。但总体来说，都是要多管齐下，单独是睡是不够的。 针对缺氧型 规律作息：规律生活，能够延缓色素沉淀。让你的眼睛清亮，否则会更加浑浊。同时也能使得眼周得到很好的休息，减缓淤滞。因此，按时吃饭、睡觉、起床、学习工作很重要。 坚持运动：有氧运动，能促进血液循环，缓解淤滞缺氧；还能让你的皮肤紧致、角质代谢变快，因此肤色肤质都会得到提升；此外还能增强体质、降低体重。建议您可以进行规律的跑步、骑行或是游泳。 坚持护肤：眼周护肤的利器，氧贴、眼霜、眼精华，年轻轻的可能感受不到好，但是年龄一到，就是缺了就不行。只是千万别等眼纹长出来了才知道。