怎么样才可以减肥减肚子

怎么样才可以减肥减肚子

最佳答案：<p>您好，主要是多运动，做仰卧起坐对减掉肚子上的肉是很有效果的，在吃晚饭后站立30分钟。平时多游泳是对塑造好身材很有帮助的。<br /></p>