解决 怎么把胸变大啊

最佳答案：<p>1.瑜伽丰胸</p> <p>自己跟着电视，自学一些瑜伽丰胸的动作，每天就坚持地练，既能降低身心的压力，又能免费地丰胸，非常不错哦。</p> <p>2.俯卧撑丰胸</p> <p>零投入大丰收的丰胸方法，就要数俯卧撑丰胸了，每天坚持练数十个俯卧撑，不用花费金钱就可以有效地丰胸啦。</p> <p>3.阔张丰胸</p> <p>随时随地，只要有时间，只要坐着，就可以收腹挺胸，阔张双臂来锻炼胸部肌肉，从而增强胸部的承托力而达到不花钱的丰胸。</p> <p>4.抓住丰胸的黄金期</p> <p>丰胸的黄金期是什么时候?女性的生理期，在这个时候丰胸可谓是如虎添翼，事半功倍。当然女性在生理期不宜过量运动，比较好的办法就是以食补来丰胸。富含胶原蛋白的猪蹄凤爪、富含蛋白质的奶类和蛋类食品、富含维生素C的蔬菜瓜果等等，这些可以作为经期丰胸的食物选择。</p>