怎么减肚子的肉肉男

怎么减肚子的肉肉男

最佳答案：<p>腹部长肉，可能是因为长时间坐立导致，也有可能是食用过多的热量导致脂肪堆积。您可以每日进行身体运动，比如跑步、跳绳、瑜伽等，另外还需注意日常饮食的摄入，减少油腻食物、甜食以及饮料零食等。<br /></p>