解决 怎么全身美白

最佳答案：<p>先给皮肤去个角质吧，然后用补水保湿产品里超经典的dreamtimes三部曲天天给皮肤清洁补水，马上能看到皮肤的转变，变通透了许多。另外做好防晒之外，应尽量避食感光食物，这些食物有:柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。想皮肤白皙的MM们，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。有条件的可以定期泡个牛奶浴～<br /></p>