小腿减肥疼多久

小腿减肥疼多久

最佳答案：<p>从你描述中知你跳减肥操，跳完操后第二天三天肌肉酸疼是正常现象，你可以坚持到第五天就恢复正常了，这是肌肉内产生酸性物质刺激肌肉的疼痛，没事的只要坚持就会好。比如你去登山下山后，几天也是这种的疼一样，长时问不锻炼的结果。<br /></p>