解决 姜红茶真的可以减肥吗

最佳答案：<p>姜红茶适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及便秘的人喝.但患有痔疮或其他忌辛辣的病症,可不放或少放姜,只喝 放了红糖和蜂蜜的红茶,效果也不错。</p> <p>3餐后各喝杯400c.c.姜红茶或空腹时喝，或搭配食物减肥，据说3天大概可能减掉1公斤。</p> <p>姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。</p>