如何快速瘦腰和肚子啊?

如何快速瘦腰和肚子啊?

最佳答案:<p>你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。<br /></p>