如何快速瘦小腿肌肉？求经验

如何快速瘦小腿肌肉？求经验

最佳答案：<p>运动会导致小腿部的肌肉发达，比如说跑步，或者是蹲起或者是跳绳等等，如果让小腿的肌肉萎缩那么只有限制他的活动。这样会使肌肉废用性萎缩。减脂肪比较好减，如果减肌肉只能是比较好减少活动量。<br /></p>