如何快速减掉大象腿的方法？

如何快速减掉大象腿的方法？

最佳答案：<p>你好，可以试试跑步机来锻炼瘦腿。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3——4次有氧运动，建议游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选择低热量食物，少吃零食等。<br /></p>