女子 丰胸方法有哪些

女子 丰胸方法有哪些

最佳答案：<p>看着别人凹凸有致的身材，不止一次的羡慕过。拥有一个傲人挺拔的胸部，既能给你的身材加分，也能让你整个人充满自信心。丰胸的方法有很多种，那么女人丰胸有效的方法有什么呢?每天进行适当的按摩，可以促进血液循环促进乳房的发育生长，按摩的时候注意力度不要过大了。</p> <p>催眠丰胸法：心里告诉自己，你的胸部越来越丰满挺拔。乳房生长的决定权很大部分在于大脑对它的暗示。</p> <p>呼吸丰胸法：用鼻子吸气，肩膀保持不上抬，控制上半身和腹部。因为呼吸方法正确的话，不仅能供氧充足，而且还有丰胸的效果呢。进行3个月左右丰胸瘦腰的哦。</p> <p>食用青木瓜丰胸：自古青木瓜就是丰胸效果比较好的食物。含有丰富的维生素能刺激女性荷尔蒙，有助于丰胸，同时搭配肉类食用效果更佳。</p> <p>合适的内衣塑形：佩戴合适自己的胸罩，又属于塑形以及丰满胸部。但是选择尺寸不合适，过大或者过小的话，效果恰恰相反。</p> <p>适当的自我按摩：每天温水洗澡后，用精油摸在双手，按摩乳房10-15分钟左右即可。这样能促进新陈代谢和血液循环，能刺激乳房生长，注意力道不要过大。</p> <p>运动锻炼丰胸：熟悉的游泳，这个比较好的有氧运动，是理想的健身丰乳活动，可以达到按摩乳房的作用。还有健美操、美胸操等都很有效果。</p> <p>综上所述丰胸的方法有很多种，一定要选择适合自己的方式，坚持下去一定会有显著的效果。</p>