解决 天天吃牛肉能减肥吗?

最佳答案：<p>您好！减肥期间可以吃牛肉，富含优质蛋白质和矿物质铁，每天吃100g牛肉就可以了，减肥要注意饮食中食物多样化，不能只吃一种食物。<br /></p>