大腿松弛肉怎么变紧

大腿松弛肉怎么变紧

最佳答案：<p>大腿和肚子都松弛是因为原来胖时皮肤被拉长了。但皮肤的组成有胶原蛋白，是有弹性的，想收紧，一是要让皮肤有一定时间的代谢过程，再就是肚子和腿上的肌肉要力量来支撑。锻炼的方法其实很多，做瑜伽应该加强肌肉力量不错的选择吧。 如果你是男性，那就去健身房找个教练帮你有目的锻炼哪一块肌肉。其实只要是锻炼了都会有效。<br /></p>