大腿上肉多，如何瘦大腿？

大腿上肉多，如何瘦大腿？

最佳答案：<p>你好，瘦大腿其实很简单，而且每天都可以做。只要你坐於书桌前或电脑前的时候，拿一张纸，夹於两腿膝盖中间，维持它不掉下即可。这是因为这样的动作会使用到平常不常用到的大腿内侧肌肉。也可以每日踏单车15分钟。希望可以帮到你！祝健康！<br /></p>