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多吃什么丰胸效果好啊？

最佳答案：你好丰胸的方法多种多样不想手术丰胸可以通过其他方法丰胸食品丰胸可以多吃一些高蛋白的食物木瓜里的木瓜素对于丰胸也有效果，个人建议21岁的年纪可以考虑扩胸运动，效果理想。 1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。 2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。 3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。