解决 喝黑咖啡减肥吗

最佳答案：<p>巢醇品速溶咖啡(罐装)(黑咖啡)的热量使341大卡（100克）。冲泡后的黑咖啡热量相对较低，但咖啡中含有阻碍矿物质吸收的成分，每天饮用不宜超过一杯。黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。服用比较好时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。黑咖啡有抑制食欲的效果减不减肥就靠你自己的嘴巴了还要注意的就是要想有减肥作用那么咖啡就不要添加任何其他东西<br /></p>