解决 喝白萝卜汁可以减肥吗

最佳答案：<p>你好，根据你的简要描述，适当的喝点是可以理气通便、美容减肥的。</p> <p>建议不要常喝，尤其是脾胃虚寒的人，更不要多喝，以免寒凉败胃，比较好还是靠运动锻炼来达到效果，不过贵在坚持的。主食可以保证每天的主要能量需要，只要摄入的能量和消耗的能量一样的话不会长胖，建议保证每天能量够的情况下，多吃蔬菜水果，这样就可以科学减肥"</p>