解决 喝玫瑰荷叶茶能减肥吗?

最佳答案：<p>必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，荷叶茶 充分利用荷叶茶的减肥效果。虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲34包，分34次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。比较好是空腹时饮用。饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了<br /></p>