喝咖啡能减肥吗？

喝咖啡能减肥吗？

最佳答案：<p>喝咖啡是有一定的减肥作用的，但是咖啡喝多了对人体也有一定的坏处，所以要注意适量喝咖啡，而且注意要喝无糖咖啡，如果含有糖分的话是没有多大的减肥效果的，建议下午喝咖啡，晚上不要喝咖啡，晚上喝咖啡容易失眠对人的睡眠有不好的影响，平时也要注意结合自己的自身情况来适当饮用咖啡。<br /></p>