哺乳后胸部下垂改善乳房下垂

哺乳后胸部下垂改善乳房下垂

最佳答案：<p>你好，由于哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,使体内储备的脂肪消失,体形变瘦,再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,出现乳房下垂是很常见的情况.乳房下垂除了整形手术外无特殊的治疗方法,如果不想手术可通过以下方法改善:</p> <p>⑴增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.</p> <p>⑵体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.</p>