解决 吃什么可以美白淡斑

最佳答案：<p>吃什么可以淡斑,淡斑的方法有哪些?生活中很多方法都有美容护肤的功效,女性脸上的斑斑点点,就可通过饮食达到淡斑的目的,安全简便,让美丽内外兼修.那么吃什么可以淡斑,有什么具有淡斑作用的食物呢?</p> <p>柠檬的美容功效也颇为丰富,可以抑制黑斑,美白肌肤,可促进肌肤新陈代谢紧致肌肤,使皮肤光滑,还能减肥.柠檬富含维生素c,磷,钙,铁以及b族维生素等.长期饮用柠檬汁,不但能去除面部色素斑,使肌肤变白嫩,还可以预防皮肤血管老化,以及防治动脉硬化.</p> <p>柠檬汁的制作方法很简单,把柠檬搅汁即可,饮用时再加适量冰糖,口感更佳.</p>