#吃什么东西有利于丰胸#

吃什么东西有利于丰胸

最佳答案：对于一个女性来说，身材好不好主要看的就是胸部，胸部丰满的话显得自身身材前凸后翘的，因此一些自身胸部小的女性选择丰胸来获得理想的胸部。那么吃什么东西丰胸效果好? 丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。 多吃一些富含B族维生素的食物，如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。另外，还有一些丰胸佳品，如酒酿中含有醣化酵孝，是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用，其中玉米已被营养专业人士肯定为比较好丰胸食品。 以上是对吃什么东西丰胸效果好问题的回答，希望对需要丰胸的人士有所帮助。

吃什么东西有利于丰胸？

最佳答案：丰满的胸部可以让女性的整体气质感更加的强烈，如果胸部扁平的话，会对一个人的整体形象气质造成很大的影响，所以很多爱美的女性会通过各种不同的方法来使胸部变完美的，现在可以去吃鸡脚、猪脚、猪尾巴、鱼肉、鸡肉等等来使胸部变性感的。 营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好。下面是对于胸部发育有着非常丰富的营养供给食物： 1、胶质类，可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。 2、天然荷尔蒙，能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。 3、海鲜类，含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。 4、蔬菜、水果，能维持营养充足，调理气血。多吃所有的莴苣类蔬菜，以及玉米、地瓜叶、马铃薯、番茄、山药、红萝卜、小麦草、茄子、花椰菜、木瓜、香蕉、水蜜桃、苹果等。 5、肉类，蛋白质丰富，有助于小胸长大。多吃牛肉、鱼肉、鸡肉等。 6、果仁果核类，不饱和脂肪酸营养价值高，让气血畅旺。多吃花生、芝麻、核桃、腰果、葵花子等。 7、奶制品，补充优质蛋白质，促进胸部发育。多吃牛奶、优酪乳、乳酪、起司。 以上的食物可以起到很好的丰胸效果的，大家可以去选择自己合适的来改变。