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双腿贴墙90度瘦腿好处

最佳答案：双腿靠墙90度的好处有很多， 第一，直立靠墙有助于腿部肌肉放松，减缓腿部肌肉的压力，促进腿部血液流通顺畅。 第二，有助于腿部关节骨骼发育生长，可以增长身高。对于女性来说靠墙站立还可以美腿，使腿更直立。 第三，如果走路过多或者喝水过多会使腿部变得肿胀，靠墙站立可以减轻水肿现象。 第四，可以放松心情和神经系统，培养平静的心智。