压力痘怎么消除

压力痘怎么消除

最佳答案：<p>缓解压力太大长痘的方法：</p> <p>1、调整好自己的心态</p> <p>接受脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,要学会调控和驾驭自己的情绪,保持良好的心态,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,以消除不良情绪,变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好，长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。</p> <p>2、每天洗两到三次脸</p> <p>洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。如果皮肤属于偏油性痘痘肌肤,中午也可以洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常用冷水洗,不过冬天不用。洗脸的时间不要太短晚上一定要卸妆把脸洗干净。</p> <p>3、勤换枕头和枕巾</p> <p>每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾比较好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。</p> <p>4、不要用手挤痘痘</p> <p>这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。比较好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。</p> <p>5、去角质消灭压力痘</p> <p>“压力痘”多属于封闭型的。毛孔被角质层堆积堵塞难以清除，所以需要做温和的去角质工作。含有酵素的化学性去角质产品较温和，非常适合压力之下的痘痘症状，还有物理去角质产品会使粉刺情况恶化。</p> <p>6、精油振奋舒缓压力痘</p> <p>可以再洗脸水里加几滴精油，或直接倒在手心闻一闻，可以有效舒缓心灵和皮肤，建议使用具有祛痘作用的茶树精油或薰衣草精油。</p> <p>7、饮水</p> <p>合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,比较好多喝白开水。</p>