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剖腹产后怎么减肥?
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<p>你好,根据你说的情况比较好是多吃新鲜的水果蔬菜,少吃脂肪类食物,低脂低盐低糖饮食,适当的在家活动锻炼就可以了。建议,平时注意好的生活习惯,多运动注意晚上少吃应该就是可以了,不用担心什么。平时保持愉快的心情,减少一切刺激性因素。<br /></p>
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